LỢI ÍCH BẤT NGỜ KHI DÙNG SỮA TINH BỘT NGHỆ TRỊ CẢM LẠNH
Cảm lạnh là tình trạng thường gặp ở mọi người nhất là thời điểm giao mùa bất kể là ở trẻ nhỏ hay người lớn. Tình trạng cảm lạnh gây khó chịu cho người bệnh và nếu như không chữa trị cũng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần hơi cảm lạnh là sử dụng thuốc Tây là được, nhưng sử dụng quá nhiều cũng không hề tốt chút nào đâu. Vì vậy mà nhiều người tìm ra những phương pháp chữa cảm lạnh bằng nguyên liệu tự nhiên, trong đó phải kể đến tinh bột nghệ kết hợp cùng sữa, một thức uống chữa cảm lạnh tuyệt vời.
Sữa nghệ - phương thuốc chữa cảm lạnh tuyệt vời
Nghệ là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong gian bếp, là nguyên liệu dùng để nấu ăn. Theo Đông y, nghệ vàng có vị đắng, cay, thơm, hắc, tính ấm, làm thông kinh, chỉ thống, tiêu mủ, kích thích lên da non, thông gan mật, hủy cholesterol máu. Bên cạnh đó nghệ còn có tác dụng điều trị cảm lạnh hiệu quả đó.
Được biết sữa nghệ là một phương thuốc chữa bệnh cổ xưa được biết đến rộng rãi như là thuốc chữa bệnh cho mọi bệnh trên thế giới, được dân gian tin tưởng. Uống một ly sữa ấm, pha chút bột nghệ sẽ làm bạn cảm thấy cơ thể mình chống lạnh tốt hơn.
Giữa thời tiết trời nóng, trời bất chợt đổ cơn mưa, nếu như cơ thể bị ướt, ngấm, dính nước mưa sẽ rất dễ bị cảm lạnh. Hay thời điểm giao mùa cũng là lúc con người dễ bị nhiễm bệnh bởi các tác nhân bên ngoài nhất, đặc biệt là các chứng cúm, ho, cảm lạnh. Một ly sữa làm từ tinh bột nghệ kết hợp cùng với sữa sẽ là một thức uống tuyệt vời cho người bệnh nhất là những ai có chứng sợ thuốc.
Chợ Quê xin giới thiệu một loại thức uống khá đơn giản kết hợp với tinh bột nghệ có tác dụng trong việc phòng chống các bệnh giao mùa thông thường: Sữa nghệ mật ong (Sữa tinh bột nghệ).
Hướng dẫn cách làm sữa tinh bột nghệ trị cảm lạnh
1. Nguyên liệu:
- 1 ly sữa tươi
- ¼ muỗng café tinh bột nghệ
- ¼ muỗng café bột quế
- 1/8 muỗng café bột nhục đậu khấu
- 1 muỗng café mật ong
- 1 chút muối
2. Thực hiện:
Cách 1: Sử dụng máy đun sữa:
- Đun nóng sữa bằng máy đun sữa ở nhiệt độ khoảng 80°C (lưu ý là không đun sữa ở nhiệt độ quá cao hay để sữa sôi nhé vì sẽ làm mất chất dinh dưỡng có trong sữa).
- Khi sữa bắt đầu ấm lên, cho mật ong, bột nhục đậu khấu, bột quế, tinh bột nghệ vàng và muối vào. Đợi đến khi sữa đạt nhiệt độ yêu cầu là bạn có thể thưởng thức ly sữa nóng ngon tuyệt.
Cách 2: Dùng lò vi sóng:
- Dùng một chiếc đũa cho vào ly sữa để tránh việc tăng nhiệt độ đột ngột khi dùng lò vi sóng, cho ly sữa vào lò đun ở nhiệt độ cao trong khoảng 30 giây.
- Khi sữa bắt đầu ấm lên cho những nguyên liệu còn lại vào, để trong lò đến khi sữa bắt đầu sôi nhẹ (khoảng 80°C) cho sữa ra và thưởng thức.
Cách 3: Cho lên bếp nấu
- Nếu như nhà bạn không có lò vi sóng hoăc máy đun sữa có thể cho sữa vào nồi sạch đun nóng đến khi sữa nóng cho mật ong, bột nhục đậu khấu, bột quế, tinh bột nghệ vào khuấy đều.
- Đun đến khi nóng khoảng 80oC, bột đã hòa tan thì cho ra cốc và thưởng thức một ly sữa nóng.
Thưởng thức 1 ly sữa nghệ mật ong vào buổi sáng cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho bạn hoạt động, làm việc cả một ngày dài. Cụ thể, các thông tin dinh dưỡng có trong 1 ly sữa các bạn vừa pha:
Giá trị năng lượng |
160 calo |
Chất béo |
129g |
Chất béo bão hòa |
2.5g |
Carbonhydrate |
1.6g |
Đường |
18.9g |
Natri |
18.6g |
Chất xơ |
236mg |
Protein |
0.5g |
Cholestrol |
12mg |
3. Lưu ý khi uống sữa nghệ trị cảm lạnh
- Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân hoặc ăn kiêng thì có thể thay sữa tươi có đường bằng sữa không đường nhé.
- Bạn nên uống sữa sau khi ăn chút gì đó để các chất dinh dưỡng trong sữa được hấp thụ tốt hơn.
- Ngoài trị cảm lạnh, tinh bột nghệ vàng trong thức uống này còn giúp bạn ngừa rối loạn tiêu hóa, tăng sức đề kháng của cơ thể.
- Đặc biệt phụ nữ mang thai 03 tháng cuối có thể uống loại sữa này để hấp thu thêm chất dinh dưỡng có lợi cho thai nhi nhé.
Mua tinh bột nghệ nguyên chất tại chợ quê
Đến đây bạn đã biết được tinh bột nghệ có công dụng tuyệt vời như thế nào trong việc điều trị bệnh cảm lạnh rồi đúng không nhỉ? Vậy hãy nhanh tay mua tinh bột nghệ để dự trữ trong nhà phòng trừ trường hợp bị cảm lạnh bất ngờ bạn nhé.
Bạn yên tâm, tinh bột nghệ có thời gian bảo quản lên tới 12 tháng nếu như khách hàng biết cách bảo quản tốt và như thế bạn mua một lần mà có thể sử dụng được trong thời gian dài đó.
Nếu quý khách quan tâm đến sữa tinh bột nghệ trị cảm lạnh và chữa trị được nhiều bệnh khách hãy nhanh tay liên hệ đến Chợ Quê để biết thêm thông tin chi tiết hơn về loại bột này và có thể dễ dàng mua được.
+ Tại khu vực Hà Nội. Liên hệ: 0963. 274. 216
+ Tại khu vực TPHCM. Liên hệ: 0915.434.189