Giảm cân hiệu quả mà không mất quá nhiều công sức

Gạo lứt từ lâu đã được biết đến như loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làm đẹp. Có rất nhiều cách chế biến gạo lứt thành những bài thuốc trị bệnh hay những món ăn ngon, một trong số đó là trà gạo lứt rang. Người ta vẫn thường bảo nhau, trà gạo lứt có khả năng trị bệnh tim mạch, xương khớp, mát gan, giải độc… nhưng để uống nước gạo lứt giảm cân thì không phải ai cũng biết. Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về công dụng giảm cân của nước trà gạo lứt nhé!

Trà gạo lứt giảm cân hiệu quả 

Gạo lứt là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa được xát bỏ lớp cám gạo bên ngoài, nên chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại vitamin và nguyên tố vi lượng.

Gạo lứt từ xa xưa vốn được xem là khắc tinh của mỡ bụng, cung cấp nguồn dinh dưỡng tinh bột dồi dào và thần kỳ nhưng một điều thú vị tuy cung cấp lượng tinh bột lớn nhưng càng ăn lại càng thon thả. Bạn có biết vì sao gạo lứt lại giúp giảm cân không?

Theo nghiên cứu thì những thành phần có trong gạo lứt có tác dụng hiệu quả đối với những người bị bệnh tiểu đường, rối loạn mỡ máu và những người bị béo phì. Trong tinh chất gạo lứt có chất Anpha lipoic còn được gọi là antioxidant chuyển hóa vì nó tham gia vào quá trình chuyển hóa hydracarbon và chất béo. Chất này có tác dụng làm giảm mỡ dự trữ, giảm béo thông qua sự tăng tự nhiên lượng glutation - một sản phẩm trung gian của insulin và liprin, một loại hormone điều hòa trong lượng cơ thể và mỡ dự trữ.

Đặc biệt hơn khi bạn giảm cân thường xuất hiện những dấu hiệu như da bị thô nhám, nếp nhăn xuất hiện thì bạn không phải lo lắng gì vì trong thành phần của gạo lứt có chứa GABA, squalence, là những chất cần thiết để làm da sáng bóng, mịn màng, làm mờ vết nhăn, không bị thô nhám nữa.

Nguồn chất xơ dồi dào có trong gạo lứt không chỉ chăm sóc sức khỏe, giúp đẩy lùi được một số loại bệnh mà còn giúp giảm cân eo thon dáng chuẩn. Và hơn hết giảm cân bằng trà gạo lứt không hề tốn thời gian, tốn công sức như rất nhiều cách mà quý khách đã tìm hiểu và kèm theo thực hành trước đó. 

Sử dụng trà gạo lứt giảm cân hiệu quả 

Có rất nhiều bí quyết giảm cân từ gạo lứt như ăn cơm gạo lứt muối mè, ăn cốm gạo lứt…nhưng nhiều người cho rằng hạt gạo lứt không nở hoặc quá cứng nên rất khó ăn, vì thế uống nước gạo lứt giảm cân được xem là phương pháp dễ thực hiện nhất mà lại cho hiệu quả rất cao.

Ngoài tác dụng giảm cân, uống nước trà gạo lứt rang còn có tác dụng thanh nhiệt, giải thử, đặc biệt là tác dụng thành lọc gan thần kì, nhờ đó làm cho máu sạch, không còn độc tố, nước da hồng hào, sáng đẹp. Ngoài ra, uống nước gạo lứt rang thường xuyên sẽ không còn cảm giác nhức mỏi khi thời tiết thay đổi, chữa dứt chứng táo bón kinh niên, uống trường kì sẽ hết bệnh gút, chứng phong thấp của người già, cơ thể tăng cường sinh lực, không còn cảm thấy mệt mỏi.

Chính vì thế, song song với tác dụng giảm cân, làm đẹp, nước gạo lứt rang còn là một liều thuốc thần kì cho sức khỏe, cho dù không có nhu cầu giảm cân, bạn cũng nên sử dụng vì những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.

Cách làm trà gạo lứt: gạo lứt rang đem hãm với nước nóng, sau 2 giờ đồng hồ là có thể uống hoặc cho gạo lứt rang vào nồi đun xôi với nước, sau đó lọc lấy nước uống. 

Uống nước gạo lứt rang giảm cân là một phương pháp làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ tin dùng, nếu thích bạn vẫn có thể sử dụng các phương pháp khác từ gạo lứt như gạo lứt muối mè, cốm gạo lứt, bột gạo lứt rang để thay thế cho trà gạo lứt. Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi bạn phải kiên trì, kết hợp với cách ăn uống khoa học và vận động thường xuyên, sẽ nhanh chóng đem đến cho bạn vóc dáng gọn gàng, thon thả đáng mơ ước. 

Liên hệ Chợ Quê mua trà gạo lứt

Nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả mà lại an toàn đối với sức khỏe thì trà gạo lứt là một sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Giờ đây, bạn không phải mất công sức bỏ thời gian để làm trà gạo lứt nữa mà chỉ việc mua sẵn trà gạo lứt về thực hiện chế độ giảm cân thôi. 

Biết được điều đó, Chợ Quê cung cấp thêm ra thị trường một sản phẩm khác đó chính là trà gạo lứt rang sẵn phục vụ cho quý khách. Nếu bạn quan tâm đến trà gạo lứt giảm cân hiệu quả hãy liên hệ ngay đến Chợ Quê để mua và được tư vấn rõ hơn về sản phẩm:

Mua trực tiếp tại địa chỉ:

+Tại khu vực Hà Nội: 100C/72/2 Dương Quảng Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội

+Tại khu vực TPHCM: 385/5 Lê Văn Sỹ P2, Q. Tân Bình, TPHCM

Mua qua website: Choquevn.com

Liên hệ:

+Tại khu vực Hà Nội.Liên hệ: 0963.274.216

+Tại khu vực TPHCM.Liên hệ: 0915.434.189