NƯỚC GẠO LỨT RANG CÓ TÁC DỤNG GÌ VỚI SỨC KHỎE CON NGƯỜI

Trà gạo lứt hay còn gọi là nước gạo lứt rang được biết đến là một thức uống dưỡng sinh được dân gian truyền lại từ rất lâu rồi.Tuy nhiên, trà gạo lứt còn ẩn chứa rất nhiều tác dụng tuyệt vời khác mà có lẽ bạn vẫn chưa biết được. Để mang đến cho bạn những thông tin hữu ích về loại nước này, Chợ Quê sẽ chia sẻ bài viết: Nước gạo lứt rang có tác dụng gì? dưới đây các bạn thấy được những tác dụng tuyệt vời của trà gạo lứt.

                                                                                                      Gạo lứt rang

Tác dụng của gạo lứt

Gạo lứt còn có tên gạo khác là gạo rằn, gạo lật, loại gạo này khác với gạo thường ở chỗ là chỉ được tách bỏ đi phần vỏ trấu, nhưng vẫn giữ nguyên phần lớp cám bên ngoài của gạo. Và đây chính điều đặc biệt làm nên công dụng tuyệt vời của gạo lứt, bởi đa phần những thành phần dinh dưỡng và khoáng chất cùng các nguyên tố vi lượng đều tồn tại ở lớp cám này.

Theo nghiên cứu khoa học, gạo lứt có một thành phần dưỡng chất vô cùng đa dạng và dồi dào. Cụ thể, loại gạo này chứa rất nhiều tinh bột, chất đạm, chất xơ, cùng hàng loạt những vitamin khác như: B1, B2, B3…cùng những loại nguyên tố như pantothenic (vitamin B5), paraaminobenzoic (PABA), folic (vitamin M), phytic, các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magiê, selen, glutathion (GSH), kali và natri. Đối với trường hợp gạo lứt bị xay quá trắng bởi việc xay giã quá kỹ thì thành phần các dưỡng giảm đi rất nhiều: 67% vitamin B3, 80% vitamin B1, 90% vitamin B6, một nửa lượng mangan và hầu hết chất xơ.

Bên cạnh đó, theo các chuyên gia dinh dưỡng thì cứ trung bình 1 lon gạo lứt khi nấu chín sẽ chứa đến 84mg magiê, trong khi ở những loại gạo trắng bình thường thì hàm lượng này chỉ có 19mg. Đồng thời, những tinh chất có trong gạo lứt và đặc biệt là lớp cám còn nguyên vẹn của loại gạo này có tác dụng rất lớn trong việc điều hòa huyết áp, làm giảm cholesterol xấu, giúp ngăn ngừa qua các bệnh tim mạch và rất tốt cho để thanh lọc gan.

Gạo lứt rang chứa đến 90% chất xơ, cùng hàng loạt những thành phần dinh dưỡng khác như chất đạm, béo, cùng những loại vitamin khác như B1, B2, B3…nên hiện nay gạo lứt được ứng dụng rất nhiều trong thực đơn hằng ngày của chúng ta, đặc biệt là với những chị em đang trong quá trình lấy lại vóc dáng thon gọn và săn chắc. 

Nước gạo lứt rang (Trà gạo lứt) có tác dụng gì ?

Bởi hàm lượng dinh dưỡng trong gạo lứt quá cao, nên việc gạo lứt được sử dụng trong các thực đơn là một điều vô cùng có lợi cho sức khoẻ cơ thể. Đặc biệt là việc sử dụng nước gạo lứt rang hằng ngày có thể giúp những người mắc bệnh thanh lọc chất độc hết sức hiệu quả.

Theo nghiên cứu thực tế của một bác sĩ người Mỹ có tên Renée Welhouse, khi ông tiến hành điều trị cho một bệnh nhân bị chai gan bằng pháp pháp tưởng chứng như hết sức phi lý và vô nghĩa đó chính là uống nước gạo lứt rang. Kết quả là sau khi tiến hành phân tích máu của người bệnh đang được điều trị bằng phương pháp này, thì máu của anh ta rất sạch, hồng huyết cầu rất tròn và huyết thanh rất trong. Trong khi ở nơi những bệnh nhân viêm gan khác, hồng huyết cầu một là méo mó, hai là đầy rẫy những độc tố và ký sinh trùng.

Không chỉ dừng ở việc giúp gan thanh lọc và giải độc, nước gạo lứt rang còn giúp cho làn da của những người sử dụng loại nước này thường xuyên trở nên hồng hào, trắng sáng và mềm mịn, bởi lúc này những mạch máu trong cơ thể bạn được thanh trừ loại sạch những cặn bã, chất độc.

Cùng đó, tình trạng nhức mỏi của nhiều người khi trời lạnh sẽ nhanh chóng được thuyên giảm, triệu chứng táo bón kinh niên được điều trị dứt điểm. Tình trạng miệng và mồ hôi nặng mùi sẽ không còn đeo bám bạn. Những triệu chứng nhức vai, mỏi xương sống, chứng phong thấp của người già, cơ thể mỏi mệt. Người lớn tuổi không còn bị đi tiểu đêm nhiều lần…giúp cải thiện chất lượng cuộc sống.

Bạn có thể pha trà gạo lứt bằng cách cho gạo lứt vào nồi đun đến khi gạo mềm thì tắt bếp, lọc qua rây lấy nước uống dần hoặc hãm trà gạo lứt để tiết kiệm thời gian cho gạo vào bình giữ nhiệt hoặc phích rồi cho nước sôi để khoảng 1-2 tiếng là uống được. 

Khi uống, bạn hãy sử dụng nước gạo lứt rang (trà gạo lứt)  thay thế cho việc uống nước trà nhé, hãy uống khi bạn thấy khát và bất cứ khi nào bạn thích. Nếu muốn giữ tốt nhiệt độ, bạn hãy cho vào bình giữ nhiệt và dùng dần nhé.

Lưu ý: Đối với việc uống nước gạo lứt rang, khi bạn sử dụng khoảng sau 3 – 4 tuần thì mới thấy được hiệu quả rõ rệt. Với những trường hợp tính dương hoá trong cơ thể quá cao do thói quen ăn uống không phù hợp trước đây, khi sử dụng loại nước này sẽ xuất hiện một vài triệu chứng như cảm thấy nóng trong người, đôi khi có người còn bị lở miệng. Tuy nhiên, vấn đề này bạn không cần lo lắng nhé, bởi nếu tiếp tục duy trì trong vài ngày tới, thì những tình trạng trên sẽ nhanh chóng biến mất và cơ thể cũng sẽ trở lại một cách bình thường.

Đến đây thì chắc chắn rằng bạn đã khám phá được hết những tác dụng tuyệt vời của nó. Vì vậy, đừng bỏ qua loại gạo và loại thức uống làm từ gạo lứt rang bổ dưỡng và có lợi cho sức khoẻ này nhé.

Chợ Quê cung cấp sỉ, lẻ gạo lứt rang

Nếu bạn quan tâm đến trà gạo lứt thơm ngon bổ dưỡng, công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của con người, hãy liên hệ ngay đến Chợ Quê để mua được sản phẩm gạo lứt rang sạch, nguyên chất. 

Chợ Quê tự hào là cơ sở chuyên cung cấp sỉ, lẻ gạo lứt rang nguyên chất, đảm bảo VSATTP, không chứa hóa chất, chất độc hại, tuyệt đối an toàn đối với sức khỏe của con người. 

Mua gạo lứt rang hãy liên hệ qua hotline để được tư vấn về sản phẩm và hướng dẫn cách thức mua hàng:

+ Tại khu vực Hà Nội. Liên hệ: 0963. 274. 216

+ Tại khu vực TPHCM. Liên hệ: 0915.434.189