10 công dụng cho sức khỏe của hạt hạnh nhân

10 công dụng cho sức khỏe của hạt hạnh nhân
chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm

Giao hàng tại nhà Giao trên toàn quốc

ĐẶT MUA SẢN PHẨM

0984.845.724
* Bạn có những thắc mắc liên quan về công dụng cách dùng sản phẩm? Bạn có thể liên hệ trực tiếp chúng tôi để được giải đáp chi tiết nhất!

Bán bột lá cẩm tím

10 công dụng cho sức khỏe của hạt hạnh nhân

Hạnh nhân có chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng, cũng chính vì vậy mà nó mang lại những tác dụng đáng kể cho cơ thể con người. Thông qua các nghiên cứu, chúng tôi tóm gọn lại gồm 10 công dụng cơ bản khi ăn hạnh nhân đúng cách để bảo vệ sức khỏe cho người sử dụng

 10 công dụng cho sức khỏe của hạt hạnh nhân

 

1- Cân bằng lượng Cholesterol trong cơ thể. Dùng hạnh nhân đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn tăng hàm lượng Cholesterol tốt (HDL), giảm đáng kể hàm lượng Cholesterol xấu (LDL) và do đó khiến chúng ta kiểm soát hữu hiệu mức Cholesterol trong máu.

 

2- Hạt hạnh nhân rất tốt cho tim. Trong hạt hạnh nhân có chứa chất béo đơn-bão hoà, protein và potassium, là những chất hỗ trợ rất tốt cho khả năng vận động của tim. Vitamin E trong hạnh nhân tác động như một chất chống oxi-hóa, giúp giảm nguy cơ bị các bệnh tim. Hạnh nhân cũng còn là nguồn cung cấp Acid folic và Magnesium, và do đó giúp hạ thấp mức Homocystein, một loại chỉ số nói lên mức độ đóng mảng trong mạch máu.

 

3- Hạt hạnh nhân giúp cân bằng và điểu hòa huyết áp. Potassium chứa trong hạnh nhân giúp điều hòa huyết áp.

 

4- Ăn hạt hạnh nhân đều đặn hàng ngày có thể giúp bạn hòng chống một số loại bệnh ung thư, điển hình là ung thư kết tràng.

 

5- Hạt hạnh nhân tốt cho thai nhi: Trong hạnh nhân có chứa chất acid- folic, một loại hơp chất giúp bà mẹ bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi và giảm các khuyết tật bẩm sinh của em bé.

 Hạt hạnh nhân tốt cho thai nhi

 

6- Giảm béo: Tinh dầu hạnh nhân và các chất chứa trong hạt hạnh nhân làm cho bạn ăn có cảm giác chóng no nên giúp tránh ăn quá nhiều. Các nghiên cứu cho thấy thực chế những người béo phì nên thường xuyên bổ sung hạt hạnh nhân vào khẩu phần ăn hàng ngày để kiểm soát hiệu quả trọng lượng cơ thể.

 

7- Hạnh nhân có chất xơ, giúp bạn chống táo bón hiệu quả

 

8-  Hạnh nhân giúp giảm bớt lượng Cholesterol có hại trong cơ thể

 Hạnh nhân giúp giảm bớt lượng Cholesterol có hại trong cơ thể

 

Hạnh nhân có chứa chất béo không bão hòa đơn, là chất béo tốt. Các chất này giúp máu lưu thông khắp cơ thể, giảm triệu chứng bệnh tim mạch, huyết áp, tăng sức đề kháng

 

9- Hạt hạnh nhân giúp cải thiện trí tuệ

 

Hạnh nhân có chứa Phenylalanine, một chất hỗ trợ rất tốt trong việc phát triển các chức năng nhận thức. Ăn một nắm hạt hạnh nhân mỗi ngày giúp cải thiện trí nhớ, tinh thần sảng khoái, giảm Stress 

 

10- Hạnh nhân giúp cải thiện da và tóc

 

Ăn hạt hạnh nhân hàng ngày cũng có thể giúp cải thiện làn da. hỗ trợ ngăn ngừa mụn đầu đen, mụn nhọt, da khô, và thậm chí cả nếp nhăn sớm. Một liệu pháp massage mặt với dầu hạnh nhân có thể giúp làm da sáng bóng, căng mịn, mềm mại. Ngoài ra, vitamin E có trong hạnh nhân cũng có thể giúp đóng góp cho tóc sáng bóng, mượt mà. Dầu Hạnh Nhân thậm chí có thể giúp chữa trị gàu.

 

  Chợ quê

    Số 42 ngõ 155 Cầu Giấy - Dịch Vọng - Cầu Giấy - Hà Nội
   Tel: 0984.845.724/ 0915.731.468                 Time : 24/24
   Website : www.choquevn.com                              Email: tuvanchoque@gmail.com

CÔNG TY CỔ PHẦN CHỢ QUÊ VIỆT NAM

100C/2/72 Dương Quảng Hàm Q.Cầu Giấy TP.Hà Nội
Ms.Lan: 0963.274.216
Ms.Thúy: 0915.434.189
385/5 lê văn sỹ P2 Tân Bình HCM
Ms.Phương: 0915.731.468
Ms.Hằng: 0984.845.724

tags công dụng của hạnh nhân, hạnh nhân, 10 công dụng của hạnh nhân,

Thông tin liên quan


» Cách làm mứt dừa màu vàng bột bí đỏ [video]

» Giới thiệu về tinh bột nghệ vàng tinh bột nghệ đỏ [video]

» Cách sử dụng bột tạo màu tự nhiên [video]

» Giới thiệu về bột lá cẩm tím [video]

» Giới thiệu về bột lá gai khô Chợ Quê [video]

» Giới thiệu về bột lá dứa Chợ Quê [video]

» Giới thiệu về bột lá khúc nguyên chất [video]

» Cách sử dụng bột lá cẩm tím [video]

» Cách làm mứt dừa màu vàng dành dành [video]

» Cách làm mứt dừa màu hồng củ dền [vieo]

bột lá khúc
bột lá nếp
bột lá cẩm
bột tạo màu tự nhiên

đội ngũ hỗ trợ

  • Ms.Hồng Phương Điện thoại: 0984.845.724 Email: tuvanchoque@gmail.com Zalo: 0984.845.724
  • Ms.Thu Điện thoại: 0915.731.468 Zalo: 0915.434.189
  • Ms.Lan Điện thoại: 0963.274.216
  • Ms.Vân Điện thoại: 0967.694.021