BÉ THÍCH THÚ VỚI CÁC MÓN ĂN TỪ RONG BIỂN

Các bé thường thích thú với những món ăn ngon, lạ miệng trong khẩu phần ăn hằng ngày. Nếu các mẹ đang muốn thay đổi khẩu vị cho bé yêu của mình hãy thử qua các món ăn được chế biến từ rong biển khô cho bé. Rong biển được xem là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng rất tốt cho trẻ. 

Rong biển - thực phẩm vàng tốt cho bé

Theo như nghiên cứu rong biển là thức ăn bổ dưỡng, mang liệu nhiều công dụng cho bé, là thực phẩm ăn dặm được nhiều mẹ lựa chọn kể cả giai đoạn đầu ăn dặm và giai đoạn sau:

- Rong biển tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ: Rong biển là loại thực phẩm nhiều chất xơ, bé ăn dặm cùng rong biển sẽ giúp nhuận tràng, tăng cường trao đổi chất. Rong biển có tính kiềm và ít muối, có tác dụng trung hòa axit trong dạ dày bé giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn.

- Chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của bé: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, rong biển có giá trị dinh dưỡng rất cao, rong biển hấp thụ hơn 90 loại kháng chất và vitamin có trong nước biển như canxi, sắt, kẽm, vitamin E,C, các vitamin nhóm B,... rất tốt cho sự tăng trưởng của bé, giúp xương và răng chắc khỏe, giúp bé mau lớn, phòng tránh cách bệnh về tim mạch.

- Rong biển có tác dụng giải nhiêt, đào thải độc tố cho cơ thể bé: Rong biển có tính hàn, tác dụng giải nhiệt cho cơ thể bé. Ngoài ra, alginate có trong rong biển còn ngăn ngừa cơ thể hấp thu các chất độc hại, đào thải độc tố ra ngoài cơ thể.

Khi biết rằng rong biển mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho trẻ, rất nhiều bà mẹ đã thêm rong biển vào khẩu phần ăn cho bé nhà mình. Có rất nhiều món ăn làm từ rong biển được chế biến để phù hợp với khẩu vị và sở thích của từng bé. Cùng tìm hiểu một số món ăn thường được chế biến từ rong biển. 

Một số món ăn từ rong biển cho bé

Cháo rong biển cho bé

Cháo rong biển cho bé luôn được các mẹ đánh giá cao về sự bổ dưỡng bởi hàm lượng dinh dưỡng dồi dào mà loại thực phẩm này sở hữu. Hơn thế nữa việc chế biến cháo từ rong biển còn là cách giúp mẹ thay đổi khẩu vị cho bé yêu của mình nhưng vẫn đảm bảo được chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Tùy theo sở thích riêng của từng bé mà các mẹ có thể chế biến cháo rong biển đi kèm với nhiều nguyên liệu khác nhau như: nấm, thịt, tôm, cua...

Súp rong biển cho bé

Bên cạnh đó các mẹ cón có thể chế biến các món súp rong biển cho bé ăn dặm bằng một số bước đơn giản như:

- Súp rong biển kết hợp với các loại rau, củ: Đun nóng dầu ăn, phi hành, thêm cà rốt, khoai tây, bí ngô, rong biển, rau chân vịt, nêm muối, đun sôi.

- Súp rong biển: Đun sôi nước dùng, cho rong biển đã cắt nhỏ vào nồi, nấu 5 phút đến khi rong biển nở thì thêm dầu mè, nêm muối, múc ra chén.

- Súp rong biển kết hợp với đậu phụ: Phi đầu hành cho vàng, đổ nước dùng vào đun sôi, cho đậu phụ và rong biển, nêm gia vị và thưởng thức.

- Súp rong biển, thịt gà, cá, đậu phụ: Đun sôi nước, cho thịt ức gà, đậu phụ, cá viên và rong biển vào nấu, nêm gia vị, đun sôi là được.

Súp rong biển giúp các bé kích thích vị giác. Ngoài ra các mẹ cũng có thể tham khảo hoặc tự sáng tạo ra món súp mới từ rong biển để thay đổi khẩu vị cho các bé trong những ngày chán ăn nữa đấy.

Snack rong biển cho bé

Đặc biệt nếu bé yêu đang ở trong giai đoạn tập ăn dặm, các mẹ có thể tự tay thực hiện món snack rong biển cho bé yêu thưởng thức nữa đấy. Các mẹ có thể sử dụng khoai tây hoặc khoai lang kết hợp với rong biển sau đó chiên giòn để tạo thành món snack cực kỳ hấp dẫn cho bé vô cùng nhanh chóng đấy.

Lưu ý khi sử dụng rong biển cho bé

- Cho bé ăn rong biển khi đã đủ 6 tháng tuổi. Vì bé dưới 6 tuổi cơ thể còn non nớt, các cơ quan nội tạng vẫn chưa đủ phát triển để hấp thu các chất dinh dưỡng có trong rong biển.

- Chỉ nên cho bé ăn 1-2g rong biển khô mỗi lần.

- Mẹ chỉ nên cho bé ăn rong biển mỗi tuần 1 lần.

- Nếu thất bé có dấu hiện dị ứng rong biển cần ngưng lại và đưa bé đến gặp bác sĩ để điều trị.

- Rong biển không phù hợp đối với trẻ còi cọc.

- Rong biển có thể gây lạnh bụng, tiêu chảy nên mẹ cần lưu ý khi cho con sử dụng đặc biệt với các bé có cơ địa nhạy cảm.

Mua rong biển chất lượng tốt tại Chợ Quê

Khi các mẹ cần mua rong biển để thực hiện các món ăn cho bé có thể liên hệ ngay với Chợ Quê để được sở hữu ngay sản phẩm chất lượng với mức giá tốt nhất dành cho mình. Đến với chúng tôi tất cả những yêu cầu, những mong muốn của quý khách sẽ được đáp ứng một cách nhanh chóng và hợp lý nhất. 

Nếu quý khách đang có nhu cầu tìm hiểu về công dụng, cách dùng và muốn mua rong biển hãy liên hệ cho chúng tôi Chợ Quê chuyên cung cấp các loại rong biển và phổ tai Hàn Quốc đảm bảo chất lượng và giá tốt nhất.