Giảm cân sau sinh bằng lá sen

Từ lâu, phụ nữ sau khi sinh đã biết dùng trà lá sen để đẩy lượng máu hôi còn tồn đọng trong cơ thể. Hiện nay trà lá sen là một trong những phương pháp giảm cân tuyệt vời cho các mẹ sau sinh. Vậy trà lá sen giúp giảm cân sau sinh và cách sử dụng như thế nào để lấy lại được vóc dáng mà an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé. 

Tình trạng thừa cân ở phụ nữ sau sinh

Tình trạng dễ bắt gặp ở bất kỳ chị em phụ nữ sau sinh nào cũng là tình trạng tăng cân nhanh, không kiểm soát được cân nặng, da bụng chảy xệ, nhăn nheo mỡ thừa tích tụ. Vóc dáng thay đổi đến chóng mặt không còn thân hình mảnh mai như thời con gái nữa.

Mà khi đã có con các bà mẹ có chung nỗi lo sợ không đủ sữa cho con bú nên ăn quá nhiều các chất dinh dưỡng, các chất này tích tụ quá nhiều tạo ra mỡ thừa ngày càng nhiều qua thời gian. Tình trạng thừa cân sau sinh khiến cho các mẹ bỉm sữa mất dáng, xấu da, không còn tự tin, ngại giao tiếp, hơn thế còn dẫn đến tình trạng trầm cảm sau sinh.

Để giải quyết nỗi lo thừa cân sau sinh và nhằm bảo vệ sức khỏe cho con yêu, các mẹ bỉm sữa đã thực hiện và thành công với nhiều phương pháp giảm cân an toàn mà vẫn lợi sữa từ thảo dược thiên nhiên đó chính là lá sen khô. 

Giảm cân sau khi sinh bằng lá sen

Người ta thường dùng lá sen tươi để gói xôi hay cho một vài công dụng khác nhưng trong công dụng giảm cân hay làm nước uống thì lại phải dùng lá sen khô. Đây là bài thuốc quý từ dân gian được nhân ta lưu truyền giúp trị chứng mất ngủ, giảm stress, cầm máu, đặc biệt tốt cho sức khỏe phụ nữ sau khi sinh. Lá sen mang lại tác dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe phụ nữ sau khi sinh.

Lá sen hay những thức uống từ lá sen có tác dụng bài tiết và ngăn chặn sự hình thành chất béo. Trong lá sen có chứa chất kiềm, gluxit, đây là những chất có tác dụng giãn mao mạch, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu, giảm béo hiệu quả. Nước lá sen có tác dụng thanh nhiệt, giải độc nên có khả năng giảm mỡ máu, giúp giảm béo hiệu quả. Hơn nữa trong thành phần của lá sen có chứa alkaloids và flavoniod. Những chất này có tác dụng phòng ngừa và chữa béo phì hiệu quả.

Hơn nữa lá sen có mùi thơm dịu nhẹ, được sử dụng để pha trà lấy nước uống chắc chắn sẽ làm một món thức uống thơm ngon bổ dưỡng. Bạn có thể uống nước lá sen cả ngày và liên tục mà không lo bị tác dụng phụ gì. Những khi trời nóng mà được uống nước lá sen trong tủ mát thì thật là sảng khoái. Uống liên tục loại nước này trong vài ba tuần là cơ thể bạn sẽ được thanh lọc và giảm cân nhanh chóng.

Cách sử dụng lá sen để giảm béo

Lá sen sau khi phơi khô rồi mang đi thái nhỏ, cho vào ấm đun sôi khoảng 3 phút rồi mang ra làm nước uống hàng ngày. Hoặc nếu không muốn đun thì bạn cũng có thể cho một nắm lá sen vào ly hoặc ấm pha trà, hãm khoảng 5 phút là bạn có thể cho mình nước uống mát lành.

Mỗi ngày uống từ 4 - 6 tách trà sen vào lúc bụng không chứa nhiều thức ăn thì sau một thời gian ngắn, tự nhiên những thành phần có trong lá sen sẽ khiến bạn không có cảm giác muốn ăn những đồ ăn chứa mỡ nên bạn không cần phải lo lắng tránh những món ăn này. Lá sen sẽ giúp bạn tránh xa nó một cách tự nhiên nên có thể yên tâm giữ dáng mà không lo béo.

Cách khác để giảm béo bằng lá sen là dùng lá sen để nấu cháo. Cách làm: Dùng lá sen khô đun chắt lấy nước rồi cho nước đó vào nấu với khoảng 100 gam gạo tẻ, ăn với đường trắng hoặc một vài hạt muối. Món cháo này giúp chúng ta có thể thanh nhiệt giải độc vô cùng tốt. 

Chúc các bạn có những cách giảm cân nhanh nhất sau khi sinh!

Mua lá sen khô tại Chợ Quê

Lá sen có tác dụng giảm cân, giảm béo, giảm mỡ, nhưng để làm thế nào để giữ lại được chất flavonoid trong lá sen để có công hiệu giảm cân tốt nhất thật không dễ dàng gì. Và để giữ được hoạt chất này trong lá sen thì không có một phương pháp thủ công nào có thể làm được điều đó chỉ có phương pháp chế biến sử dụng máy móc hiện đại mới làm được điều đó. 

Nhưng bạn cũng không phải lo lắng vấn đề này vì sản phẩm lá sen khô của Chợ Quê được chế biến theo quy trình sản xuất hiện đại giữ được hết các hoạt chất có trong nó mà không hề mất đi trong quá trình sản xuất. Hãy đến với chợ quê để có được những kg lá sen khô còn còn đầy đủ hoạt chất của flavonoid, để giảm cân, giảm béo và mang lại sức khỏe đến cho cả gia đình bạn.

Hãy liên hệ với chúng tôi nếu như quý khách có nhu cầu mua lá sen khô để có sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe của bạn và gia đình với giá tốt nhất.