Sinh tố nghệ - nước cốt dừa tốt cho tiêu hóa

Tinh bột nghệ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe từ xương khớp, tim mạch, đến việc điều trị rất nhiều những căn bệnh nguy hiểm như ung thư, yếu gan... Để uống tinh bột nghệ được ngon hơn mà vẫn giữ được hiệu quả cũng như tác dụng của tinh bột nghệ, cac bạn có thể tìm hiểu 1 số công thức sinh tốt nghệ sau đây

Thành phần:

-         1 muỗng cà phê tinh bột nghệ

-         1 thìa mật ong

-         2 thìa nước cốt dừa

-         2- 3 miếng gừng thái lát

Sinh tố tinh bột nghệ nước cốt dừa

Thực hiện: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào 200ml nước ấm, khuấy đều và thưởng thức sau bữa ăn chừng 30 phút. Loại nước uống này rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.

Sinh tố nghệ - chanh giảm đau, chống viêm

Thành phần:

-         Nước ép 1 quả chanh

-         ½ muỗng cà phê tinh bột nghệ

-         ½ thìa mật ong

-         1 nhúm muối

Thực hiện: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào 180ml nước sôi, khuấy đều và thưởng thức. Thức uống này giúp giảm đau, chống viêm cực kỳ hiệu quả.

Xem thêm: Bảo vệ đôi mắt sáng ngời  nhờ tinh bột nghệ.

Sinh tố nghệ - xoài làm đẹp da

Thành phần:

-         ½ quả xoài

-         ½  quả chuối

-         1 muỗng cà phê tinh bột nghệ

-         1 muỗng mật ong nguyên chất

-         1 muỗng canh dầu dừa

Sinh tố nghệ - dứa trị mụn trứng cá, làm đẹp da

Thành phần:

-         1 chén dứa

-         ½ quả chuối

-         1 muỗng cà phê tinh bột nghệ

-         1 chén cơm dừa

-         ½ thìa hạt chia (nếu có)

-         1 ít vỏ chanh

Thực hiện: Dứa, chuối bỏ vỏ. Cho tất cả vào máy xinh tố. Thêm đá (nếu muốn uống lạnh) và thưởng thức.

Bạn cần biết: 8 Tác dụng nổi bật của Curcumin

  Chợ quê

    Số 42 ngõ 155 Cầu Giấy - Dịch Vọng - Cầu Giấy - Hà Nội

   Tel: 0984.845.724/ 0915.731.468                 Time : 24/24

   Website : www.choquevn.com                              Email: tuvanchoque@gmail.com