Giải nhiệt mùa hè với nước ép bí đao hạnh nhân

Nước ép bí đao hạnh nhân có tác dụng thanh nhiệt, chỉ khát, nhuận trường, thông tiểu. Bí đao có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, tốt cho người hay bồn chồn, bứt rứt. Hạnh nhân là một loại hạt mà hàm lượng dinh dưỡng gần như là cao nhất trong các loại hạt dinh dưỡng trên thế gới. Sự kết hợp giữa bí đạo và hạnh nhân tuy mới lạ nhưng mang lại nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể. Bạn có thể dễ dàng làm tại nhà với một cốc nước ép bí đao hạnh nhân giải nhiệt mùa hè với bước làm đơn giản và nguyên liệu dễ kiếm. 

Nước ép bí đao thanh nhiệt giải độc mùa hè

Nắng nóng oi bức là cho cơ thể mất nước, khó chịu, mọi người đã tìm nhiều cách giúp thanh nhiệt giải độc bằng các phương pháp khác nhau trong đó có sử dụng thực phẩm. Nguồn thực phẩm không chỉ làm dịu cơ thể, dịu ngay cái nắng nóng khó chịu mà còn nạp vào cơ thể một lượng chất dinh dưỡng cần thiết tốt cho cơ thể, đặc biệt với những người không ăn được gì vào mùa này.

Bí đao đã từ lâu được xem là thực phẩm, một loại rau dùng trong chế biến ẩm thực được nhiều yêu thích vì rất mát. Nước bí đao được xem là thức uống siêu mát để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. Uống bí đao có thể chống say nắng và còn giúp giảm cân hiệu quả vì bí đao có vị ngọt tính hàn.

Hạnh nhân cũng được xem là loại hạt có nguồn dinh dưỡng dồi dào, bổ dưỡng gần như là cao nhất trong các loại hạt. Thơm ngon bổ dưỡng, dễ ăn cũng như cơ thể dễ dàng hấp thụ được những chất dinh dưỡng bổ ích.

Bí đao kết hợp cùng với hạnh nhân chắc chắn sẽ là món nước uống vô cùng ngon, bổ dưỡng và hữu ích. Một loại nước uống không chỉ giúp thanh lọc giải độc, mát gan mà còn bổ dưỡng giúp giảm cân hiệu quả, làm đẹp da. Chắc chắn với thức uống mới lạ này trong thời gian tới sẽ là món ưa thích của nhiều chị em phụ nữ muốn làm đẹp, cải thiện vóc dáng.

Thơm ngon an toàn hơn với sức khỏe khi tự tay làm tại nhà mà không cần phải tốn quá nhiều chi phí đi mua bên ngoài cũng như không đảm bảo được chất lượng của thức uống. Và bạn có thể thay đổi tùy thích tùy thuộc vào khẩu vị của gia đình bạn, mang đến một loại nước uống mà cả nhà cùng mê.

Hướng dẫn cách làm nước ép bí đao hạnh nhân

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- Bí đao: 600g

- Hạnh nhân hạt lớn: 60g

- Đường phèn: 180g

- Một ít dầu hạnh nhân

Cách thực hiện 

Bước 1: Bí đao rửa sạch không cần bào vỏ, bỏ ruột cắt làm khúc nhỏ cho vào nồi luộc chín (Bạn có thể bỏ vỏ nếu như cảm thấy không an tâm về chất lượng của bí). 

Bước 2: Cho bí vào máy ép hoặc máy xay sinh tố ép lấy nước. 

Bước 3: Hạnh nhân cho vào máy xay cho nhuyễn.

Bước 4: Cho nước bí đã ép, nước hạnh nhân xay, đường phèn vào đun đến khi đường tan. 

Bước 5: Đợi nguội cho ra cốc thưởng thức cùng với đá.

Chúc các bạn thành công với cách làm nước ép bí đao quả hạnh nhân , chắc chắn với thức uống mới lạ này sẽ là món yêu thích của gia đình bạn vào dịp hè sắp tới nhất là các bé để thanh nhiệt, giải độc hiệu quả. 

Mua hạnh nhân giá tốt tại Chợ Quê

Chợ Quê chuyên bán buôn, bán lẻ hạnh nhân nhập khẩu từ Mỹ với chất lượng tốt, đảm bảo nguồn gốc rõ ràng, không chứa chất độc hại, chất bảo quản, chất tẩy trắng, được chứng nhận VSATTP, an toàn cho người sử dụng. Chúng tôi cam kết chất lượng của hạnh nhân sẽ làm hài lòng bạn và gia đình. 

Nếu như bạn quan tâm đến hạt hạnh nhân nguyên chất tại Chợ Quê hãy nhanh tay liên hệ để lựa chọn cho mình nguyên liệu hạt hạnh nhân chất lượng.