Tp.HCM: 0915 731 468
Tp.Hà Nội: 0984 845 724
Hotline: 0984 845 724

Quả óc chó (hồ đào) có tác dụng như thế nào với sức khỏe

Đặt mua sản phẩm tại đây!

Hồ đào hay còn gọi là hạnh đào, óc chó là một trong những loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao. Quả hồ đào được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh được những công dụng bất ngờ với sức khỏe đặc biệt và các vấn đề về tim mạch, huyết áp cũng nhưng một số bệnh ung thư thường gặp ở phụ nữ như ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt…

Dưới đây là những tác dụng của những tác dụng của quả hồ đào với sức khỏe mà bạn nên tham khảo:

Tốt cho tim

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Loma Linda ở California và New Mexico ở Las Cruces, đã xác nhận rằng ăn quả hồ đào hàng ngày giúp giảm mức độ cholesterol “xấu” trong máu. Ăn 7-8 quả hồ đào hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim.

Ổn định huyết áp

Việc ăn quả hồ đào góp một phần quan trọng giúp ổn định huyết áp của bạn, đây là nghiên cứu được phát triển bởi Viện Y tế Quốc gia. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn từ 4-5 quả hồ đào hàng ngày là một cách hiệu quả để làm giảm huyết áp.

Kiểm soát cân nặng

Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người “hạt làm tăng cân”, một số nghiên cứu cho thấy ăn óc chó (hồ đào) làm lượng mỡ cơ thể thực sự giảm. Một nghiên cứu từ Đại học Harvard Trường Y tế công cộng phát hiện ra rằng những người theo một chế độ ăn uống giảm cân có chứa 35% calo từ chất béo, bao gồm cả hồ đào như là một nguồn chất béo, có thể giảm cân dài hơn so với những người theo một chế độ ăn uống giảm cân theo cách truyền thống. Quả hồ đào là một sự lựa chọn hoàn hảo cho những người có kế hoạch giảm cân.

Ngừa ung thư vú

Quả óc chó (hồ đào) thơm ngon, rất giàu axit oleic, loại axit béo này được tìm thấy trong dầu ô liu. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Northwestern ở Chicago gần đây tìm thấy trong các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm oleic acid có khả năng ức chế hoạt động của một gen trong các tế bào gây ra ung thư vú.

Ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Hợp chất tự nhiên cung cấp cho quả hồ đào năng lượng làm giảm cholesterol, đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị các triệu chứng của ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Ngoài ra, một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm gần đây của Đại học Purdue nhận thấy gamma-tocopherol, các loại vitamin E được tìm thấy trong quả hồ đào, có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

Liên hệ Chợ Quê:

Địa chỉ: Số 42/155 Cầu Giấy - TP. Hà Nội