Trà củ sen được biết đến là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu không biết cách sử dụng hợp lý và đúng đối tượng, bạn có thể gặp nhất nhiều phiền toái về sức khỏe, vì vậy bạn tốt nhất nên lưu ý những trường hợp không được phép sử dụng trà củ sen.

Phụ nữ đang trong thời kỳ “đèn đỏ” tuyệt đối không được uống trà củ sen để giảm béo.

Trà củ sen cũng giống như rất nhiều thực phẩm khác, nếu dùng không đúng sẽ để lại hậu quả khó lường. Dưới đây là những tác dụng phụ cần phải tránh khi dùng trà củ sen:

- Phụ nữ khi đang trong thời kỳ hành kinh, phụ nữ khi đang mang thai hoặc cho con bú không nên dùng trà củ sen.

- Những người có thể nhiệt khi uống vào thì hạ hỏa, trong người sảng khoái, ngủ tốt hơn. Nhưng ngược lại, trường hợp người thể hàn uống vào cũng ngủ được nhưng về lâu dài sẽ bị mệt mỏi, mất trí nhớ, tim đập thất thường. Nếu sử dụng trà củ sen lâu dài có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý là làm giảm ham muốn tình dục.

- Không dùng nước trà củ sen thay nước khi đang dùng thực phẩm giảm cân khác.

Lưu ý: Nên uống nước trà củ sen trước bữa ăn ít nhất 30 phút hoặc sau bữa ăn khoảng 1 giờ để không gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của cơ thể.

Xem ngay: Làm món củ sen lắc bổ dưỡng cho trẻ ăn vặt

 1 số tác dụng cho người uống trà củ sen

Tuy nhiên, nếu sử dụng trà sen đúng cách, trà củ sen cũng có rất nhiều tác dụng tốt đến cho sức khỏe của người sử dụng.

Theo kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, ngoài những tác dụng mà người xưa đã phát hiện, trà củ sen còn có tác dụng giảm béo và chống xơ vữa động mạch, do trong trà củ có nhiều loại alkaloids và flavonoid đặc biệt; ngoài ra còn có tác dụng giải độc nấm.

Do đó, hiện nay trà củ sen còn được sử dụng để phòng ngừa và chữa trị béo phì, phòng trị cao huyết áp, cao mỡ máu, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành tim và viêm túi mật. Theo các chuyên gia, những người cao tuổi cơ thể đã suy yếu, động mạch não đã bị xơ cứng, hoặc từng bị liệt nửa người do tai biến mạch máu não, nên thường xuyên sử dụng trà củ sen.

Hãy sử dụng trà củ sen, loại thực phẩm dinh dưỡng, loại thần dược tuyệt vời cho sức khỏe người sử dụng này nhé.

Bạn nên xem: Tác dụng và cách chế biến trà củ sen tại nhà

  Chợ quê

    Số 42 ngõ 155 Cầu Giấy - Dịch Vọng - Cầu Giấy - Hà Nội

   Tel: 0984.845.724/ 0915.731.468                 Time : 24/24

   Website : www.choquevn.com                              Email: tuvanchoque@gmail.com